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良いストレス

  • 2015年1月17日
  • 2017年12月21日
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良いストレス

  一般的にストレスと言うと体に害を及ぼす悪い方を思い出しますよね。   でもそのストレスがもし全て無くなった状態(ストレスフリー)になったら・・・   きっと「もぬけの殻」になってしまい、存在意義のわからない人になってしまいます。   そんなストレスの種類にも適度な緊張感や刺激、達成感や充足感を得る為の頑張り、 そんな意欲の源になるのが「良いストレス」とし […]