夜勤をしながら健康維持のコツ。

• 2015年5月30日
• 2017年12月21日
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夜勤をしながら健康維持のコツ。

  夜勤、準夜勤、二交代制、三交代制・・   色んな交代勤務体制があると思いますが夜から朝にかけてのお仕事されている方、   けっこう大変だと思います((+_+))   昼間働くよりも自分の体に負担をかけているわけですからその分報酬をきちんと戴いていないとモチベーションも維持できないですよね   そんな夜勤労働に対して、「１０年寿命を縮める」と言っ […]